Tout savoir sur la boxe anglaise

La boxe anglaise, également connue sous le nom de "noble art", est un sport de combat où deux adversaires s'affrontent à coups de poing dans un ring. Cette discipline est caractérisée par ses règles strictes et son approche technique, exigeant à la fois force physique et intelligence stratégique. La boxe anglaise est non seulement un sport populaire mais aussi une forme d'expression athlétique qui a évolué au fil des siècles.

 

Boxe anglaise

Histoire de la boxe anglaise

La boxe anglaise trouve ses origines dans l'Angleterre du XVIIIe siècle. À cette époque, les combats de boxe étaient souvent organisés de manière informelle et se déroulaient sans règles précises. James Figg, considéré comme le premier champion de boxe anglaise, a contribué à populariser ce sport au début du XVIIIe siècle.

 

En 1867, les règles du marquis de Queensberry ont été introduites, établissant des normes pour les gants de boxe, les rounds et les catégories de poids, ce qui a transformé la boxe en un sport moderne et réglementé.


Réglementation de la boxe anglaise

La boxe anglaise est régie par des règles strictes qui visent à garantir la sécurité des combattants et l'équité des compétitions. Les combats sont divisés en rounds, généralement de trois minutes chacun, séparés par des pauses d'une minute. Les boxeurs doivent porter des gants de protection et des protège-dents.

 

Les coups autorisés sont limités aux poings, et seuls les coups portés au-dessus de la ceinture sont permis. Un système de points détermine le vainqueur en cas d'absence de knockout, les juges évaluant la performance de chaque boxeur en fonction de critères tels que le nombre de coups portés et leur efficacité.

 

Techniques en boxe anglaise

La boxe anglaise repose sur une variété de techniques offensives et défensives. Les coups de poing de base comprennent le jab, le cross, le hook et l'uppercut.

  • Le jab est un coup direct et rapide souvent utilisé pour garder l'adversaire à distance, tandis que le cross est un coup puissant porté avec la main arrière.
  • Le hook est un coup circulaire visant généralement la tête ou le corps de l'adversaire, et l'uppercut est un coup ascendant visant le menton.
  • Sur le plan défensif, les boxeurs utilisent des mouvements de tête, des esquives, des blocages et des parades pour éviter ou atténuer les coups de l'adversaire.

 

Les différents types de boxe